本を読み、前向きな気づきを得た男性のイメージ

人生の主導権を、自分に取り戻す。

他人がつくった物語を抜け出し、
自分が主人公の未来を描く。

夢を「いつか」で終わらせない。
理想の人生シナリオを描き、一歩ずつ現実にするためのストーリー思考。

著者 田渕 研路

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『0から始めるストーリー思考』Amazon掲載の表紙Kindle版人物写真はイメージです
BOOK THEME成功へ導く人生シナリオの描き方

他人がつくった物語から抜け出し、ワクワク夢を叶える自分に成長する

YOUR STORY

こんな気持ちはありませんか?

01

周囲の期待を優先してしまう

本当はどう生きたいのか、わからなくなっている。

02

目標を立てても続かない

理想はあるのに、現実の一歩へ落とし込めない。

03

変化するのがこわい

失敗を想像し、今の物語から抜け出せない。

04

自分の可能性を信じきれない

経験を未来の力として捉え直したい。

その迷いは、物語を
書き直す合図かもしれません。

過去を否定するのではなく、経験に新しい意味を与える。
本書は、あなた自身の言葉で「次の章」を描くための案内書です。

読書から気づきを得た女性のイメージ

SUCCESS CURVE × STORY CURVE

成功までの道のりは、
面白い物語と同じ構造を持つ。

成功するまでのステップを図式化した「成功曲線」と、面白い物語の構成を図式化した「ストーリー曲線」。この二つの共通点から、人生を物語として捉える方法を学びます。

自分が主人公の理想の人生ストーリーをつくり、夢を現実にするための一歩一歩へ。冒険物語を読むように、自分自身の未来を楽しく描いていくための本です。

人物写真はイメージです

WHAT YOU WILL LEARN

本書で身につく5つの視点

01

自己理解を深める

強み・弱み・情熱・価値観を知り、過去の経験から得た学びを振り返る。

02

人生の問いを見つける

セントラルクエスチョン(CQ)を設定し、迷ったときの判断軸を持つ。

03

ビジョンを明確にする

SMARTの考え方で、曖昧な夢を具体的で行動可能な目標へ変える。

04

行動計画を立てる

毎日の小さなステップを洗い出し、優先順位をつけて実行へ移す。

05

試練を成長に変える

ストレスを管理し、モチベーションを保ちながら次の章へ進む。

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FOR YOU

この本をおすすめしたい方

読後に行動への意欲を感じている男性のイメージ
  • 自分らしい生き方や働き方を見つけたい
  • 夢や目標を、行動できる形に変えたい
  • 失敗や停滞を、成長のきっかけにしたい
  • 人生の転機を前向きに迎えたい
  • 自分の可能性を、もう一度信じたい
人物写真はイメージです

AUTHOR

田渕 研路

CMディレクター/プロデューサー/セールスライター/起業コンサルタント

日本大学芸術学部演劇学科演出コース卒業後、CMプロダクション、大手外資系広告代理店のCMプランナーを経て沖縄へ。クリエイティブディレクターとして数多くのCM・映像制作に携わり、映画監督としても活動。

映像と物語の力を生かし、ブランドづくり、自己プロデュース、起業支援や教育活動にも取り組んでいます。

著者プロフィールを見る
読後に次の人生を思い描く女性のイメージ
「自分の未来を、自分でつくる楽しさ」を取り戻すために。
人物写真はイメージです

CONTENTS

正式目次(全7章)

前書き「ストーリー思考の導入」から、後書き「ストーリー思考の長期的なビジョン」まで。
第1章

ストーリー思考の基本と力

ストーリーの基本理念/成功の物語としての人生

第2章

ストーリーと人生の相関関係

物語の構造が教える人生のパラレル/セントラルクエスチョン(CQ)の重要性

第3章

自己認識とセントラルクエスチョンの設定

自己理解の重要性/CQの設定方法

第4章

ストーリー思考で人生を構築する

ストーリー思考の理論/人が変化するためのステップ

第5章

ストーリー曲線と成功曲線の戦略

ストーリー曲線と成功曲線の融合/変化の道を描くフューチャーマッピング

第6章

物語のクライマックスに向かう

試練と成長の法則/ストーリー思考の力で自己変革

第7章

ストーリーとしての人生の深い意味

人生のストーリーに込められた深い意味/ストーリー思考の実践のすすめ

START YOUR NEXT CHAPTER

人生の次の章は、
今日から書き始められる。

物語を描くことは、未来を決めつけることではありません。変化に備えながら、自分が望む方向へ歩き出すことです。

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『0から始めるストーリー思考』Amazon掲載の表紙

FAQ

よくあるご質問

どこで購入できますか?

AmazonのKindle版として確認・購入できます。ボタンから商品ページへ移動してください。

どのようなテーマの本ですか?

自分自身を人生の主人公として捉え、理想の未来を描き、試練や変化を成長へつなげる「ストーリー思考」を学ぶ本です。

紙の書籍もありますか?

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0から始めるストーリー思考

他人の物語ではなく、
自分の物語を生きよう。

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